Muchas mujeres por diferentes razones tienen dispareunia o dolor al tener relaciones sexuales. Al poseer dolor lo normalizan pensando que no es algo tan común en las mujeres, por lo tanto lo dejan pasar y no consultan a un especialista.
La dispareunia se puede definir como el dolor que siente la persona en sus genitales persistente o recurrente antes, durante o después de la relación sexual. Esta alteración en la mujer no sólo se debe a la falta de lubricación o por otra patología (vaginismo).
El dolor puede ser profundo, agudo, con punzadas momentáneas, o simplemente consistente en una fuerte molestia. La mujer puede tener relaciones pero le causara dolor y produce desagrado en ambas partes de la pareja.
Puede tener varias causas:
- Faltas de comunicación sexual con la pareja, que les cueste compenetrarse físicamente.
- Infecciones u otros desórdenes del tracto urinario.
- Defecto anatómico desde el nacimiento, es muy poco frecuente.
- El post-parto luego de un parto vaginal se puede producir sensibilidad ante las relaciones sexuales. Debido al trauma físico del parto y también por el proceso de lactancia donde disminuye la lubricación al momento de las relaciones sexuales debido al cambio hormaonal momentáneo.
Ante esta patología no lo dejes estar, puede resolverse consulta a tu ginecólogo para descartar alguna dificultad física o hormonal. Pero no olvides que la fase de excitación en una mujer requiere mayor tiempo que la del hombre y la mejor formula para lograrlo es a través de la estimulación mental, ya que este es el órgano sexual más importante. Si tienes dificultades en esto consulta a la psicóloga o sexóloga especialista en terapia sexual. Te ayudará a liberarte de los temores del dolor, a relajarte y lograr mayor confianza ante la relación sexual.
Algunos consejos para poder disminuir la dispareunia:
- Prolongar el juego previo en pareja, hasta que la mujer si sienta lista para la relación sexual.
- Utilizar lubricante cuando se intente el acto sexual.
No dejes que esto impide tu disfrute sexual en pareja. Toma las riendas de tu sexualidad y consulta a los especialistas ante estas dificultades.