Vale la pena leer este hermoso artículo de @salud_y_bienestarchile #Repost @salud_y_bienestarchile with @get_repost ・・・ Dentro de la relación de pareja , el perdonar es relevante y tiene la misma importancia que el amor. Cuando se vive en pareja hay situaciones que son difíciles en las cuáles las acciones del otro han afectado tu tranquilidad, generando grandes montos de sentimientos negativos. Es importante el proceso de perdón. Debemos tener claro que todos nos podemos equivocar y en este proceso de perdonar, no es solo el cese de conductas o sentimientos negativos “Es una conducta libremente elegida de compromiso y determinación”. El perdón no es un acto único que se hace en un momento dado, es un proceso continuo que se puede ir profundizando y complementando a lo largo del tiempo. Por eso se dan varios niveles de perdón que se pueden considerar como una serie de tareas que van completando e incrementando el proceso hasta llegar al grado más completo de perdón. ❤️El primer paso consiste en dejar de hacer conductas destructivas abiertas y explícitas (como buscar que el otro se sienta mal, mencionando constantemente su error, quejarse a todo el mundo, etc.) o encubiertas e implícitas (como desear que se sienta mal, rumiar el daño que se ha recibido, etc.). ❤️El segundo nivel es hacer conductas positivas hacia él. Completando el perdón, si hay respuestas positivas por el perdonado, se puede llegar a restaurar la confianza con el otro. Se puede perdonar, es cosa de tiempo y decisión.#perdon #relaciondepareja #amor #pareja #blogger #psicologia #sexologia
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