El sexo es algo placentero que nos permite conectarnos y disfrutar en pareja. No debe convertirse en una tarea o en cumplir con las parejas. Esto se puede deber que estamos enfrentando algunos de los enemigos del buen sexo y no te habías dado cuenta.
Te dejo aquí los grandes enemigos del sexo. Que quizás no te habías planteado.
–Exceso de información: Recibimos información de múltiples canales que nos muestran como debe ser, que frecuencia, que posiciones y en especial que problemas podemos tener… esto genera inseguridad en nuestros gustos y disfrute.
–La presión sobre el resultado: El sexo se a convertido en un examen sobre el tiempo, frecuencia y calidad. Y lo que más hemos olvidado es el disfrute, el juego, las emociones, sensaciones y sentimientos. ¡Sólo disfruta y olvídate del resultado!
-Tener demasiadas expectativas: Escuchamos de nuestro entorno mucha información que la mayoría de las veces no es real y autocriticamos nuestra vida sexual y quizás no esta mal, pero si nos presionamos a cumplir con lo que los demás dices .. el disfrute y conexión desaparece. ¡Sólo lo que ustedes deseen esta bien! ¡Si lo disfrutan es su formula para el sexo!
–Estrés: Cuando estamos en estos periodos de estrés nuestro cuerpo funciona en modo de supervivencia, por lo tanto, ahorra energía para momentos difíciles y el sexo no es uno de ellos.
–Problemas de pareja: Pensamos que lo que pasa fuera y dentro de la cama no tiene conexión, cuando está intrínsecamente unido, y es que nadie quiere darle placer al enemigo.
-Dejarnos llevar por lo establecido: No a todos nos gustan las mismas cosas a nivel sexual. Debemos primero preguntarnos ¿Qué nos gusta a nosotros? Para así poder compartirlo con el otro.
-Una pobre autoestima: Que genera vergüenza y culpa en mostrar las necesidades y gustos.
*Para combatir a estos enemigos del sexo.. lo más importante es el autoconocimiento de tus gustos y deseos, ligados con una buena comunicación y confianza con tu pareja.